Porod lahko ženski pusti ne le novorojenčka in najlepši spomin v življenju, temveč tudi brazgotine - tako telesne kot čustvene. Kako se lotiti sprostitve in celjenja teh brazgotin, da bo okrevanje po carskem lažje?
Diastaza se pojavi pri kar 2/3 vseh nosečnic v zadnjem trimesečju, ni pa rezervirana samo za nosečnice. Kako si lahko pomagamo in ali jo je mogoče s preventivnimi ukrepi preprečiti?
Zakaj imajo nekatere ženske večji trebuh v drugi nosečnosti in zakaj se hitreje pokaže?
V priročniku Ustrezna vadba po porodu boste poleg vaj za pravilno krepitev mišic medničnega dna in praktičnih nasvetov, kaj storiti, če imate težave s povečanim razmikom preme trebušne mišice, našli tri programe ustrezne poporodne vadbe.
Gospodinjska opravila.
пеперутка16
Katera gospodinjska opravila večinoma opravlja vaš mož?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
